Bạn nhận thấy thời gian sử dụng điện thoại quá nhiều, xem đủ mọi thứ trên mạng đã làm người ta căng thẳng, áp lực, mất tập trung, mất ngủ, ảnh hưởng tới công việc… bạn phát hiện mình bị nghiện điện thoại. Nếu bạn đang gặp tình cảnh này, thì bạn không đơn độc. Số liệu …
Nhiều bạn đang dành quá nhiều thời gian để lướt TikTok hơn là tham gia vào các hoạt động xã hội, giáo dục, nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần. Sau khi sử dụng, bạn cảm thấy mất thời gian, mệt mỏi, không thể tập trung vào công việc, khả năng giao tiếp …
Người phương Tây có một câu nói phổ biến: The early bird catches the worm – Chim sớm thì bắt được sâu. Điều này nghĩa là khi bạn thức dậy sớm thì sẽ thực hiện được điều bạn muốn dễ dàng. Đặt báo thức để mở mắt sớm vào buổi sáng là một thói quen …
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]